Harjoitukset 24.8. - 17.12.2009

Ma	klo 16.45 - 17.45	MP Pilates
Ma	klo 18.00 - 19.00	MP Pilates
Ma	klo 19.15 - 20.45	Yhdistelmätunti*
Ti	klo 16.15 - 17.45	Yhdistelmätunti**
Ti	klo 18.00 - 19.00	MP Pilates
Ti	klo 19.15 - 20.15	MP Pilates
Ke	klo 10.00 - 11.30	Yhdistelmätunti**
Ke	klo 16.30 - 17.30	MP Pilates (selkäryhmä)
Ke	klo 17.45 - 18.45	MP Pilates
Ke	klo 19.00 - 20.00	MP Pilates (selkäryhmä)
To	klo 16.30 - 17.30	MP Pilates
To	klo 17.45 - 19.15	Yhdistelmätunti**

* 30 minuuttia MP Pilates ja 60 minuuttia Method Putkisto
** 60 minuuttia MP Pilates ja 30 minuuttia Method Putkisto

MP Pilates selkäryhmän harjoitukset ovat hiukan kevyempiä tunteja, joissa huomioidaan erityisesti selkärankaa tukevat lihakset. Harjoitustunti sopii hyvin myös aloittelijoille.

Harjoitustilana toimivat toimitilani entisessä Saarioisten tehtaassa Hämeenlinnan rautatieasemaa vastapäätä Hämeentiellä. Harjoitustilasta löytyvät kaikki tarvittava välineistö harjoitteluun.

TERVETULOA!


ILMOITTAUTUMINEN

Ole ystävällinen ja ilmoita saapumisestasi tai mahdollisesta estymisestä harjoituksiin 24 h ennen tunnin alkua sähköpostitse heli@helihautamaki.com tai puhelimitse 040 5920 491 (myös tekstiviestit).

Hinnat (60 minuuttia/harjoitus)

1 kerta	17 €
5 kertaa	80 €		(a' 16 €)
10 kertaa	150 €		(a' 15 €)
15 kertaa	210 €		(a' 14 €)

Hinnat (90 minuuttia/harjoitus)

1 kerta	25,50 €
5 kertaa	120 €		(a' 24 €)
10 kertaa	225 €		(a' 22,50 €)
15 kertaa	315 €		(a' 21 €)